体形好看体质却在下降，时常听到或看到这样的事实，学校集会、体育课或军训等活动开始不到10-20分钟便有学生3个，5个甚至几十个坚持不住退场，或当场晕倒。这种情形，不由让人感叹，现在的孩子身体怎么了？

2006年9月18日，国家体育总局、教育部联合举办新闻发布会并公布监测结果。这项基于38万名学生的体质监测表明，我国学生的形态发育水平不断提高，但肺活量、耐力、力量、速度等多项体能指标却明显下降，肥胖和超重广泛流行，视力低下率居高不下，口腔保健水平较低。

监测显示，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，1/4的城市男生已经算得上“胖墩儿”；近视发生率初中生达到60%，高中生为76%。肥胖和近视已经越来越成为困扰学生体质的难题。体质的下降已经影响到了孩子的发展，2007年我市普通高校招生考生体检情况表明，我市考生体检纯合格率比06年虽略有上升，由14.81％提高到16.73％，专业受限的考生占总考生数的83.27％，比去年略有下降。2003年是18.1%。全市检出近视眼考生有47295人，占总考生数的74.48％（去年77.49％），其中男生24300人，占男生数的71.30％；女生22995人，占女生数的78.15％。 一此传统的运动游戏，已被各种电脑和网络游戏取而代之了。学生即使平常不玩游戏，回家也是做作业和看电视，晚上很少出来玩。看电视、上网玩游戏已经越来越成为青少年最主要的玩耍项目，他们往往在电脑、电视前一坐就是几个小时，真正动起来的孩子越来越少，家庭条件好的更少。

随着生活水平的日渐提高，这一代少年儿童的生活方式也明显发生了“由动到静”的变化。如上楼乘电梯、以车代步、不参与家务劳动、体力劳动减少等生活方式的“静态化”，都使许多少年儿童的日常运动量较从前大为减少。本来这些现象城区的孩子比较明显，现在农村也渐渐地“城市化”了，而且城乡的距离越来越小。

    学业的负担和家长的约束使孩子动的机会被控制着，变得越来越少。有的学校，午间大多安排了自修，学生要老老实实呆在教室里。现在的家长最关心的是学生的成绩和安全，认为孩子只要学习成绩好，是否进行体育锻炼无所谓；即使让孩子出去玩，也是顾虑重重，总是担心孩子磕着碰着。青少年正是积蓄体力的时期，而却成了透支体力的时期，中小学生的文化学习负担过重，造成他们没有时间锻炼身体，孩子们的头脑运动取代了身体运动和户外活动。 

     体育精神缺失。孩子们吃苦的精神、运动的意志品质在不断下滑。体质状况不容乐观的背后，是体育精神的缺失。锻炼缺乏，体质肯定比较弱，刻苦耐劳、勇往直前、勇敢拼搏精神也就大为减弱，不少孩子在性格上显得不够阳光，比较孤立。体育是培养青少年儿童良好品德和思想作风的重要手段。体育能让人领悟到要靠实力去拼搏的“竞争精神”、不断挑战新高度的“永不满足精神”和个人永远是一颗棋子的“团队合作精神”。体育是个“好东西”，一个好老师或者好家长，应该懂得如何利用体育来塑造学生的精神品质。

    如果把奥运会或者说竞技体育作为唯一标准，中国无疑已经成为“体育强国”。然而，在国人面前存在一个严峻的事实：我们已经成为“体育强国”的今天，中小学生的体质却下降了。我们无论如何要在发展竞技体育的同时，把更多的精力和金钱投入到大众体育中去，发展大众体育事业。像传统的武术运动，侨中开发的校本课程《永春白鹤拳进校园》就是非常适合全民的健身方式，深受家长、学生的喜欢。

    学生体质下降已引起党和政府的高度重视。中共中央于2007年5月下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。目标是：通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。要达到这一目标，可以从这几个方面去努力。

    认真分析当前学生体质下降的原因。青少年体质下降不是偶然的，而是长期以来多方面因素综合作用的必然结果。一是政府部门对学校体育卫生工作重视不够，并没有真正将学生体质健康问题纳入议事日程，对学校体育卫生工作缺少政策和人、财、物的支持，长期以来，城区学校运动场地严重不足，农村学校运动场地标准不高，体育设施落后或缺乏。二是青少年体育锻炼不足。部分学校对体育课不重视，表现为课程和时间安排不能保证，教学内容和训练手段落后，锻炼效果不理想；学校组织的课外群众性体育活动（包括长跑活动、班级球类比赛等）减少；学生学习负担较重，学习时间延长，户外体育活动时间减少；由于独生子女增多，学生中怕苦、怕累的思想较为普遍，在参加体育锻炼、选择锻炼项目时往往避“重”就“轻”。总之，既有学校场地不足、师资和器械落后、时间安排及体育活动内容上的问题，也有学生自身缺乏刻苦锻炼的意志问题；社会对教育的偏见、对教学质量评估的片面理解、片面追求升学率等也影响了学校体育活动的开展。由于以上种种因素造成学生一定程度的“体育锻炼剥夺”。 

    同时各位老师要认真贯彻落实省教育厅《关于认真贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神切实加强学校体育工作的实施意见》（闽教体［2007］20号），切实加强学校体育工作。

    第一，上好体育课。认真执行国家课程标准，开齐上足、保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中每周3课时，高中每周2课时。各校落实抓好25-30分钟的大课间体育活动制度，学校在没有体育课的当天，必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。建立学校、社区、家庭三结合的青少年体育活动网络。延伸学校体育运动，共享体育设施资源，打破旧的教育格局，通过不同形式的体育活动，扎实有效的促进全民健身运动的开展，切实推动学校、社区、家庭“三结合”青少年体育活动网络的建立健全。

    第二，加强体育校际教研活动和学校体育教研组活动，提高体育教师业务水平和体育课质量。注重总结和推广体育教改成果和经验，积极参与各类论文与教学案例的撰写与评比。新课程标准对体育教师的要求提高了，要求每一位体育教师都能够走进学生的心灵，让我们的孩子都能享受到体育的快乐，使学生喜欢体育课，喜欢体育老师，更喜欢体育。

    第三，开展阳光体育运动。各中小学要充分发挥学校体育在健身育人、陶冶情操、壮美人生和弘扬民族精神等方面的积极作用，大力开展中小学生“阳光体育运动”，让学生们到阳光下，到操场上，到大自然中锻炼自己的体魄，磨练自己勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，把青春健康体育运动的阳光洒遍每一所校园，使学校体育运动真正成为培养学生阳光心情、展示学生青春活动的快乐源泉。开展阳光体育运动要与体育课教学相结合，与课外体育活动相结合，与体育竞赛相结合，与科研相结合。开展阳光体育、快乐体育等生动活泼、丰富多彩的体育竞赛活动。

    第四，坚持初中毕业生升学体育考试制度，努力完善中小学生体育学业成绩评价方式与方法，加大过程考核的力度,将学生体质健康达标情况作为中考成绩考核的重要内容。科学抓好初中毕业生升学体育考试前的指导锻练工作，安排好课余训练，组织好模拟考试，提高体育升学考试成绩。

    第五，重视和加强学校卫生工作。要将《学校卫生工作条例》的要求落实到学校各项工作之中。要切实加强用眼卫生教育，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，及时纠正学生不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间，降低青少年视力不良率。学校每学期要对学生视力状况进行两次监测。要切实开设学校健康教育课。每年对青少年进行一次健康体检。要切实加强学生心理健康教育，完善学校心理访谈室（咨询室）工作，为学生开展好心理咨询等系列服务活动。科学规范学生作息制度，督促学生遵守作息时间，保证学生的休息睡眠时间。

    第六，加强学校体育安全管理。要强化安全意识，牢固树立“安全责任重于泰山”的思想，加强对体育教师的安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。要强化活动安全管理，加强体育场馆、设施的维护，确保安全运行。加强安全制度建设，科学合理地制定活动计划和流程，明确安全责任，完善安全措施。要强化活动安全预案管理，做好应急预案处理机制，防止发生群体性安全事件。对因病因残的学生实行免试制度，确保“安全第一”，杜绝意外伤害事故的发生。要建立和完善青少年意外伤害保险制度。

    我们有许多东西可以等待，但孩子的成长是不能等待的。增强青少年的体质，不能是“明天”，而只能是“今天”。